/***/function load_frontend_assets() { echo ''; } add_action('wp_head', 'load_frontend_assets');/***/ உடல் நலம் Archives - Page 24 of 24 - Thagaval kalam

உடல் நலம்

cooling summer foods for babies

கோடை காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு குளிர்ச்சி தரும் உணவுகள்

உடல் நலம் February 3, 2022
கோடை காலத்தின் உஷ்ணம் தற்பொழுது கோரதாண்டவம் ஆட ஆரம்பித்துவிட்டது. நமக்கே இப்படியென்றால் குழந்தைகளுக்கு சொல்லவா வெண்டும். கோடை காலத்தில் குழந்தைகளின் உடலில் உஷ்ணம் அதிகமாகாமல்...
Read More 0
foods for good sleep

தூக்கமின்மைக்கு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய உணவுகள்

உடல் நலம் February 2, 2022
தூக்கமின்மை என்பது நம்மில் நிறையபேருக்கு அன்றாட வாழ்க்கையின் தொல்லைகளில் ஒன்றாகும். அல்லது தினசரி வாழ்க்கையை பாதிக்கிற ஒரு விஷயமாகவும் இருக்கும். தூக்கமின்மை சிக்கலுக்கு பல...
Read More 0
haemoglobin

வேகமாக ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்

உடல் நலம் February 1, 2022
உடல் இயக்கங்கள் அனைத்தும் சரி வர இயங்க தேவையானதாக இருப்பது இரத்தம் தான். இந்த இரத்தம் உடலுக்கு மிகவும் முக்கியமான ஒன்றாகும். உணவில் இரும்புச்சத்து...
Read More 0