
பற்கள் வெள்ளையாக இருப்பது என்பது நம்முடைய அழகின் ஒரு பகுதியாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், சுகாதாரத்தின் ஒரு பகுதியாகவும் உள்ளது. இன்று நாம் சாப்பிடும் பல...

குளிக்கும்போது 3 உறுப்புகளை கண்டிப்பா சுத்தம் செய்யணு
ஆரோக்கியம்
March 23, 2022
தினந்தோறும் குளிப்பது நம்முடைய தனிப்பட்ட சுகாதாரத்திற்கு மிகவும் அவசியமானது. நம்மை நாமே சுத்தமாக வைத்துக் கொள்வதன் மூலமாக நோய்கள் பலவற்றை வராமல் தடுக்க முடியும்....

மண்பானையில் தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
ஆரோக்கியம்
March 22, 2022
குளிர்சாதனப் பெட்டி இல்லாத பழங்காலத்தில் மண்பானையில் தான் தண்ணீர் ஊற்றி வைத்து அனைவரும் பயன்படுத்தினர். பிளாஸ்டிக், ஸ்டீல் பாத்திரத்தைப் பயன்படுத்தி தண்ணீர் குடிப்பதைவிட மண்பானையை...

ஆண்கள் உடலுறவுக்கு முன் சாப்பிடக் கூடாத உணவுகள்
ஆரோக்கியம்
March 21, 2022
நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் அனைத்தும் நம் ஆரோக்கியத்தில் மீது நேரடியாக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். சில உணவுகள் ஆரோக்கியம் மட்டுமின்றி உடலுறவையே மோசமான அனுபவமாக மாற்றும்....

அடிக்கடி மட்டன் சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும் தெரியுமா?
ஆரோக்கியம்
March 20, 2022
அசைவ உணவில் மனிதனுக்கு அதிகப்படியான நன்மை தரக்கூடிய உணவு மட்டன் தான். மட்டனில் பல சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. மேலும் இதை சாப்பிடுவதால் உடலில் ஏற்படும்...

தற்போது உள்ள காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை விரும்பி உண்ணும் ஒரு உணவாக ஃபிரைடு ரைஸ் மாறியுள்ளது. இன்று அனைத்து உணவகங்களிலும் தவிர்க்கமுடியாத...

தர்பூசணி பழத்தில் இவ்வளவு நன்மைகளா?
ஆரோக்கியம்
March 18, 2022
கோடை காலம் என்றாலே நமது நினைவுக்கு வருவது தர்பூசணி பழமாகத் தான் இருக்கும். வெயில் காலத்தில் அதிக வியர்வையால் நமது உடலில் நீர்ச்சத்துக்கள் குறைந்து...

தற்போதைய காலகட்டத்தில், எல்லா உணவுப் பொருட்களையும் ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து சேமிக்க பழகி விட்டோம். ஏனெனில் பரபரப்பான வாழ்க்கை முறையில், எஞ்சிய உணவு மற்றும் கொஞ்சம்...

சாப்பிடும் போது தண்ணீர் குடிக்கலாமா? கூடாதா?
ஆரோக்கியம்
March 15, 2022
நமது உடலுக்கும் உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு அத்தியாவசியமானது தண்ணீர். உணவில்லாமல் கூட இருந்துவிடலாம். ஆனால், தண்ணீர் இல்லாமல் இருப்பது மிகக் கடினம். தண்ணீர் மற்றும் பிற...

எந்த கிழமையில் எந்த பொருளை வாங்கினால் அதிர்ஷ்டம்
ஆன்மிகம்
March 14, 2022
நவக்கிரகங்களில் ஏழு கிழமைகளுக்கும் ஒவ்வொரு தன்மைகள் இருக்கும். அதே போல ஒவ்வொரு கிழமைகளிலும் ஒவ்வொரு பொருட்கள் வாங்கும் பொழுது நமக்கு அதிர்ஷ்டம் உண்டாகும். அதன்...