Month: May 2022

விஷமாகும் குடிநீர் பாட்டில்கள்..!
தெரிந்து கொள்வோம்
May 26, 2022
குடிநீர் பாட்டில்களில் ''மெல்லக் கொல்லும் விஷமாகி'' நரம்பு மண்டலம் துவங்கி உடலின் அனைத்து பாகங்களையும் பாதிக்கும்'' குடிநீர் தயாரிக்கும் கம்பெனி பெயர் பார்த்து விலை...

ஈஸி ஸ்நாக்ஸாகவும் இருக்க வேண்டும் அதே சமயம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்றதாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று நினைப்பவர்களுக்கு பெஸ்ட்சாய்ஸ் ஸ்வீட் கார்ன். இதிலிருக்கும் சில...

பசும்பால் சிறந்ததா?எருமைப்பால் சிறந்ததா?
ஆரோக்கியம்
May 26, 2022
பசும்பால் மற்றும் எருமை பாலில் உள்ள இந்த முக்கியமான வேறுபாடுகள். குழந்தை முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைத்து வயதினரும் பால் குடிக்கும் பழக்கத்தை கொண்டுள்ளனர்....

ரேஷன் அரிசி தயாராகும் விதம்?
தெரிந்து கொள்வோம்
May 25, 2022
இரண்டு அரிசி வகைகளிலுமே ஒரே மாதிரியான துர்வாடைத்தானே வர வேண்டும்? ஆனால், அப்படி வருவதில்லையே! பொதுவாக வீடுகளில், புழுங்கல் அரிசிக்கான நெல்லை சுத்தமான முறையில்,...

விளம்பரம் செய்த மாயை..!!!
தெரிந்து கொள்வோம்
May 25, 2022
அரிசிச்சோறு சாப்பிட்டா சர்க்கரை ஏறும்னு சொல்லி சப்பாத்தி சாப்பிடச் சொன்னாங்க. அப்புறம் அரிசியும் கோதுமையும் ஒண்ணுதான், பழம் காய்கறி நிறைய சாப்பிடுங்கன்னு சொன்னாங்க. சரின்னு...

கடைகளில் விற்கப்படும் நாம் உண்ணும் உணவுகள் மற்றும் பயன்படுத்தும் பொருட்கள் அனைத்துமே ஆரோக்கியமானது என்று நினைக்கிறீர்களா? அப்படியெனில் எண்ணத்தை மாற்றுங்கள். லைஃப்பாய் சோப்பு நாம்...

முதுகு வலிக்கு எளிய தீர்வுகள்!!
ஆரோக்கியம்
May 25, 2022
அலுவலகத்தில் வெகு நேரம் கம்ப்யூட்டர் முன் அசையாமல் அமருபவரா?ஒரு வேளை முதுகு வலி இதுவரை எட்டி பார்க்காவிட்டால், போதிய முன் எச்சரிக்கைகளுடன் செயல்படாதவரெனில் முதுகு...

காளானின் மருத்துவ குணம்..!
ஆரோக்கியம்
May 25, 2022
காளான்களின் மகத்துவம் என்ன என்பதை இப்போதுதான் இந்தியர்கள் உணரத் தொடங்கி இருக்கிறார்கள். அதன் தொடர்ச்சியாக, நகர்புறங்களில் உள்ள உணவகங்களில் இந்த காளான் உணவுகள் தாராளமாக...

கர்ப்பிணி பெண்கள் தூங்கும் முறை..!
ஆரோக்கியம்
May 25, 2022
கர்ப்பிணி பெண்கள் உறங்கும் போது சில வழிமுறைகளை பின்பற்ற வேண்டும். அது தாய்க்கும், சேய்க்கும் பாதுகாப்பானது. கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் குறைந்த பட்சம் 8 மணி...

எருக்கு மருத்துவ பயன்கள்..!
ஆரோக்கியம்
May 25, 2022
எருக்கு பொதுவாக காரச்சுவையும் வெப்பத் தன்மையும் கொண்டது. எருக்கு இலை வாந்தி உண்டாக்குதல்; பித்தம் பெருக்குதல்; வீக்கம், கட்டிகளைக் கரைத்தல் ஆகிய பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது....