ஆரோக்கியம்
நுரையீரல் மூச்சுக் காற்றை இழுத்து வெளிவிடும் முக்கிய உடல் உறுப்புக்களில் ஒன்றாகும். நுரையீரலானது உடலியக்கத்திற்கு ஆற்றல் தரும் ஆக்சிசனை உள் எடுத்துக்கொள்வதற்கும் கார்பன்டைக்சைடு வளிமத்தை...
நாம் பழங்களில் அதிகம் சாப்பிடக்கூடிய பழம் வாழை பழம். இந்த வாழைப்பழத்தில் பல வகைகள் இருந்தாலும் இப்பழங்களை விட செவ்வாழை பழத்தில் தான் அதிக...
கோடை காலம் என்றாலே பலருக்கு மனதில் எரிச்சல் உண்டாவது இயல்பே, காரணம் வெயிலினால் எற்படும் உடல் உபாதைகள் தான். கோடை காலத்தில் உடலின் வெப்பம்...
பழங்களிலேயே பழமையான பழம் மாதுளம் பழம் தான். உலகெங்கும் 720 வகை மாதுளைகள் உள்ளன. நீண்ட நாள் உடல்நிலை சரியில்லாதவர்கள், தொடர்ந்து ஒரு மாதம்...
அஜீரண கோளாறு ஏற்படுவது பலருக்கு பெரும் அவஸ்தையை கொடுக்கக் கூடியது. சரியான நேரத்திற்கு வேலைக்கு செல்ல வேண்டும் என்கிற அக்கறை, சரியான நேரத்திற்கு சாப்பிட...
உடலிலேயே பாதங்கள் தான் அதிக வறட்சி அடையும் பகுதி. ஏனெனில் பாதங்களில் எண்ணெய் சுரப்பிகளே இல்லை. எனவே உடலின் நாம் எந்த பகுதிக்கு பராமரிப்புக்களைக்...
கருப்பான உதடுக்கு பின் பல உடல்நல பிரச்னைகள் மறைந்து இருக்கின்றன. உதடு கருமைக்கு முக்கிய காரணம் அதிகப்படியான காஃபைன் மற்றும் புகைப்பிடிப்பது போன்ற பழக்கங்கள்...
இன்றைய பெண்களின் விருப்பமான ஆடைகளில் ஒன்றாக இருப்பது லெக்கின்ஸ் தான். அனைத்து வண்ணங்களிலும் கிடைக்கும் இந்த நாகரீக உடை பெண்களுக்கு அணிந்து கொள்ள மிகவும்...
சர்க்கரை நோய் என்று அழைக்கப்படும் நீரிழிவு நோய் தற்போது பரவலாக பெரும்பாலான மக்களிடம் காணப்படுகின்றது. சில வகை சர்க்கரை நோயானது குழந்தை பருவத்தில் இருந்தே...
பொதுவாக ஒருவருக்கு உடல் வெப்பமானது 98.6 டிகிரி இருக்கும். அதுவும் இந்த வெப்பநிலை ஒவ்வொருவருக்கும் வேறுபடும். ஆனால் இதனை விட அதிகமான அளவில் வெப்பமானது...