குதிகால் வெடிப்பு இருக்கா? இதை பாலோ பண்ணுங்க..!

ஈரப்பதம் இல்லாததால் குதிகால் வறண்டு, விரிசல் ஏற்படக்கூடும். எனவே, கால்களை ஈரப்பதமாக்குவது குதிகால் வெடிப்பை அகற்றுவதற்கான வழிகளில் ஒன்றாகும். சில நேரங்களில், குதிகால் விரிசல் ஆழமாக இருக்கும். அவர்கள் நிற்கும் போது இரத்தம் வரலாம் அல்லது காயமடையலாம். குதிகால் வெடிப்புகளை குணப்படுத்த சில எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள்.

குதிகால் வெடிப்புகளை குணப்படுத்தும் வழிகள்

குதிகால் விரிசல் பெரும்பாலும் வறண்ட சருமத்தால் ஏற்படுகிறது. எனவே, தினமும் குதிகால் பகுதியில் நல்ல மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் லேசான சோப்புடன் கால்களை நன்கு கழுவுங்கள். அவற்றை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். இருப்பினும், கால்களை அதிக நேரம் தண்ணீரில் வைக்காதீர்கள். ஏனெனில் இது தோல் தடையை சீர்குலைத்து பாரிய ஈரப்பதத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

தேங்காய் எண்ணெய்

தேங்காய் எண்ணெய் தயாரிக்க தேங்காய் கூழ் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது நீண்ட காலமாக சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, வெடிப்புள்ள குதிகால்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

குறிப்பாக கன்னி தேங்காய் எண்ணெய் புதிய தோல் செல்களை விரைவாக உருவாக்க உதவுகிறது மற்றும் காயங்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது. குதிகால் வெடிப்புக்கான இயற்கை தீர்வாக, தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெயை குதிகால் வெடிப்புகளுக்கு தடவலாம்.

கால் ஃபேஸ் பேக்குகள்

தேன், தயிர், வாழைப்பழத் தோல் மற்றும் கற்றாழை ஜெல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் கால் ஃபேஸ் பேக்குகளை உருவாக்கலாம். இதை பாதங்களில் தடவி 20 முதல் 30 நிமிடம் கழித்து கழுவவும். இந்த இயற்கை பொருட்கள் கால் தோலை ஈரப்பதமாக்கும். இதன் விளைவாக, வெடிப்பு ஏற்படுவது குறையத் தொடங்கும்.

கோகம் வெண்ணெய்

கோகம் வெண்ணெய் பெரும்பாலும் சோப்புகள் மற்றும் லோஷன்கள் தயாரிப்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. குதிகால் வெடிப்புக்கான வீட்டு வைத்தியங்களில் ஒன்றாக, கோகம் வெண்ணெயை நேரடியாக குதிகால் மீது தடவலாம். கோகம் வெண்ணெய் தடவி பருத்தி சாக்ஸ் அணியலாம்.

கால்களை ஈரப்பதமாக்குவது மற்றும் குறைந்த ஹை ஹீல்ஸ் அணிவதுடன், உலர்ந்த மற்றும் விரிசல் ஏற்படக்கூடிய இறந்த சரும செல்களை அகற்ற குதிகால்களை அடிக்கடி எக்ஸ்ஃபோலியேட் வேண்டும். ஆனால் அதை அதிகமாக பயன்படுத்த வேண்டாம். ஏனெனில் அதிகப்படியான உரித்தல் பிரச்சனையை மோசமாக்கும்.

சாக்ஸ் அணியுங்கள்

கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும், பின்னர் கால்களை உலர வைக்கவும். படுக்கைக்கு முன் கால்களை கழுவிய பின் ஈரப்பதத்தை தக்க வைக்க சாக்ஸ் அணியுங்கள்.

இதையும் படிக்கலாம் : நக பாலீஷை நீக்குவதற்கு இதை செய்யலாம்