Month: January 2024

டீயுடன் தவிர்க்க வேண்டிய 5 உணவுப் பொருட்கள்..!

நம்மில் பெரும்பாலோர் டீயை விரும்புகிறோம். ஒரு கப் சூடான டீ இல்லாத ஒரு நாளை கற்பனை செய்வது பலருக்கு கடினம். ஒரு தேநீர் பிரியர்...

தினமும் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதற்கான காரணங்கள்

வாழைப்பழத்தில் இயற்கையாகவே நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கான வைட்டமின் சி, மூளை செயல்பாட்டிற்கு வைட்டமின் பி6, செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கான நார்ச்சத்து மற்றும் இரத்த அழுத்தம் மற்றும்...

உடல் எடையை குறைக்க பப்பாளி உதவுமே..!

பப்பாளியில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், நார்ச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைத்து உள்ளன. பப்பாளியை சாப்பிடுவது செரிமானத்திற்கு நல்லது மேலும் இது கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கவும் இதய நோய்...

கருவுறுதலை அதிகரிக்கும் சிறந்த 5 உணவுகள்..!

மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை, ஒழுங்கற்ற உணவு மற்றும் தூக்க சுழற்சிகளுக்கு மத்தியில், உடல் நலனில் அக்கறை கொள்ள நாம் அடிக்கடி மறந்து விடுகிறோம்....

ஊறவைத்த பாதாம் ஏன் சிறந்தது?

பாதாமில் பெரும்பாலும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்து உள்ளன. ஊறவைத்த பாதாம் மற்றும் ஊறாத வகைகளுக்கு இடையே ஒரு விவாதத்தைத் தூண்டியுள்ளது. பாதாம் பருப்பை ஒரே இரவில்...

சூரியனுக்கு பொங்கல் படைத்து நன்றி கூறுவது ஏன்?

காசினி இருளை நீக்கும் கதிரொளியாகி எங்கும் பூசுர உலகோர் போற்றப் பொசிப்புடன் சுகத்தை நல்கும் வாசியேழுடைய தேர்மேல் மகாகிரி வலமாய் வந்த தேசிகா எனை...

ஞாயிறு ஏன் முதல் நாள்?

ஞாயிறு என்ற சொல்லில் ஞா என்றால் நடுவில் தொங்கிகொண்டு என்பது பொருள். யிறு என்றால் இறுகப் பற்றிக் கொண்டுள்ள கிரகங்கள் என்று பொருள். எனவே...

அனுமன் ஜெயந்தி

அனுமன் பிறந்த நாள் தான் அனுமன் ஜெயந்தியாக கொண்டாடப்படுகிறது. அனுமன் வலிமை, அறிவு, துணிச்சல், புகழ், வீரம், ஆரோக்கியம், சாதுர்யம் என அனைத்தையும் தன்னுள்...

அனுமன் அஷ்டோத்திரம்

ஓம் ஆஞ்சநேயா நம ஓம் மஹாவீராய நம ஓம் ஹநூமதே நம ஓம் மாருதாத்மஜாய நம ஓம் தத்வஜ்ஞாநப்ரதாய நம ஓம் ஸீதாதேவீ முத்ரா...

அனுமன் ஜெயந்தி 2024 எப்போது?

அனுமனின் நினைவாக அனுமன் ஜெயந்தி கொண்டாடப்படுகிறது. வானர குலத்தை சேர்ந்த அஞ்சனை மற்றும் கேசரியின் மகனாக அனுமன் அவதாரம் எடுத்தார். அவர் மார்கழி மாத...