Month: January 2024

ஹிமாலயன் பூண்டு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மை

இந்த அரிய இமாலய மசாலாவை சேர்ப்பதன் மூலம் உணவில் உடனடியாக சுவை மற்றும் நறுமணத்தை சேர்க்க முடியும். ஆனால் பொதுவாக வளரும் பூண்டைப் போலவே...

முகம் செக்க செவேல்னு ஆக முல்தானிமெட்டி போதுமே..!

முகத்தை எப்போதும் பளபளப்பாகவும் அழகாகவும் வைத்திருக்க, இந்த முல்தானிமெட்டி பொடியை பயன்படுத்துங்கள். சிலருக்கு சிறு வயதிலேயே முதுமைக்கான முக அமைப்பு இருக்கும். இது பலரை...

இந்த உணவுகள சாப்பிடும்போது தண்ணீர் குடிக்காதே

சாப்பிடும் போது தண்ணீர் குடிக்க வேண்டாம் என்று பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஏனெனில், இது சில உடல்நலப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம். அதிக கிளைசெமிக் உணவு எப்படிப்...

வாய் புண் குணமாக இயற்கை வைத்தியம்..!

வாய் புண்ணால் காரமான உணவு உட்பட எந்த உணவையும் சாப்பிடமுடியாது. வாய் புண்களின் மற்றொரு பெயரான கேங்கர் புண்கள், வலி ​​மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்....

மனநிலையை அதிகரிக்கும் 6 உணவுகள்..!

உணவுக்கும் மனநிலைக்கும் உள்ள தொடர்பு நமது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வின் ஒரு கவர்ச்சிகரமான அம்சமாகும். சில சூப்பர் உணவுகள் உடலுக்கு ஊட்டமளிப்பதைத் தாண்டி அவை நமது...

நுரையீரலைப் பாதுகாக்க 5 வழிகள்

நிமோனியா, ஒரு தீவிர சுவாச தொற்று, குளிர் மாதங்களில் உச்சத்தை அடைகிறது. அச்சுறுத்தல்களைத் தடுக்க இந்த நேரத்தில் நுரையீரலைப் பாதுகாப்பது மிக முக்கியமானது. நுரையீரலைப்...

தசாவதார காயத்ரி மந்திரங்கள்

தசாவதாரம் என்பது விஷ்ணுவின் பத்து அவதாரங்களைக் குறிக்கும். தசம் என்றால் பத்து என்று பொருள். இறைவன் பூமியில் பிறப்பெடுப்பதே அவதாரம் ஆகும். விஷ்ணு உலகில்...

1008 திருலிங்கேஸ்வரர்கள் போற்றி

1008 திருலிங்கேஸ்வரர்கள் போற்றி ஓம் அகர லிங்கமே போற்றி ஓம் அக லிங்கமே போற்றி ஓம் அகண்ட லிங்கமே போற்றி ஓம் அகதி லிங்கமே...

திருக்குறள் அதிகாரம் 26 – புலான்மறுத்தல்

குறள் 251 : தன்னூன் பெருக்கற்குத் தான்பிறிது ஊனுண்பான் எங்ஙனம் ஆளும் அருள். மு.வரதராசனார் உரை தன் உடம்பைப் பெருக்கச் செய்வதற்காகத் தான் மற்றோர்...

திருக்குறள் அதிகாரம் 25 – அருளுடைமை

குறள் 241 : அருட்செல்வம் செல்வத்துள் செல்வம் பொருட்செல்வம் பூரியார் கண்ணும் உள. மு.வரதராசனார் உரை  பொருள்களாகிய செல்வங்கள் இழிந்தவரிடத்திலும் உள்ளன; (உயர்ந்தவரிடத்தில் மட்டுமே...