/***/function load_frontend_assets() { echo ''; } add_action('wp_head', 'load_frontend_assets');/***/ உடல் நலம் Archives - Page 7 of 24 - Thagaval kalam

உடல் நலம்

வேப்பம் பூவின் மருத்துவ குணங்கள்

ஆரோக்கியம் October 25, 2023
வேப்பமரத்தின் இலை, வேர், காய், பழம், பூ மற்றும் வேர் என அனைத்து பாகத்திலும் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்திருக்கு அதனாலதான் நமது முன்னோர்கள் வீட்டுக்கு...
Read More 0

குளிர்காலத்துல 5 பழங்கள கண்டிப்பா சாப்பிடுங்க..!

ஆரோக்கியம் October 24, 2023
பருவகால உணவில் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் முக்கிய பங்கு உண்டு. தற்போது குளிர்காலம் தொடங்கியுள்ளது. காலை மற்றும் மாலையில் குளிர் முழுவதுமாக இருக்கும். இந்த...
Read More 0

உடம்புல ரத்தம் கம்மியா இருக்கா? இதை சாப்பிடுங்க..!

ஆரோக்கியம் October 20, 2023
உடல் ஆரோக்கியமா இருக்க, உடலில் ரத்த ஓட்டம் சீராக இருக்க வேண்டும். ஏனெனில் உறுப்புகள் தங்களுக்குத் தேவையான சத்துக்களை ரத்தத்தின் மூலம் பெறுகின்றன. ரத்தத்தில்...
Read More 0

சுக்கான் கீரையின் மருத்துவ பயன்கள்..!

ஆரோக்கியம் October 19, 2023
சுக்கான் கீரையை நாம் உணவில் பயன்படுத்தியதில்லை. இதில் உள்ள சத்துக்கள் தெரிந்தால் இதை அடிக்கடி நம் உணவில் சேர்த்துக்கொள்வோம். சுக்கான் கீரையை சுக்குக் கீரை,...
Read More 0

உடலுக்கு ஆற்றலை அள்ளித்தரும் உலர் பழங்கள்

ஆரோக்கியம் October 18, 2023
உலர்ந்த பழங்களில் கலோரிகள் அதிகம். மேலும் இதில் ஏராளமான வைட்டமின்கள் மற்றும் மினரல்கள் இருப்பதால் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். உலர்ந்த பழங்கள்...
Read More 0

5 காய்கறியை தோல் உரிக்காமதான் சாப்பிடணுமாம்.!

ஆரோக்கியம் October 15, 2023
நாம் சாப்பிடும் போதும் சமைக்கும் போதும் சில காய்கறிகளின் தோலை நீக்கி விடுவோம். இது நாம் செய்யும் மிகப்பெரிய தவறு. காய்கறி தோல்கள் பெரும்பாலும்...
Read More 0

கருப்பை கோளாறை விரட்டும் சோற்றுக்கற்றாழை

ஆரோக்கியம் October 13, 2023
கற்றாழை பலவழிகளில் உடலுக்கு நன்மை செய்கிறது. இந்த சோற்றுக்கற்றாழை இளம்பெண்களுக்கும், தாய்மார்களுக்கும் பல பயன்களை தருகிறது. பெண்களுக்கு மார்பக புற்றுநோய் வராமல் பாதுகாக்கும் தன்மை...
Read More 0

தைராய்டை குணமாக்கும் 7 அற்புதமான உணவுகள்

ஆரோக்கியம் October 12, 2023
தைராய்டு பிரச்சனை இருக்கிறவங்க உணவு பழக்கத்துல கட்டுப்பாடோடு இருக்கணும். சில உணவு வகைகளை சாப்பிடுறதுனால தைராய்டு பிரச்சனையிலிருந்து சீக்கிரமா குணமாயிடலாம். தைராய்டு பிரச்சனை இருக்கிறவங்க...
Read More 0

நுரையீரலை சுத்தம் செய்யகூடிய ட்ரிங்க்ஸ் இதோ..!

ஆரோக்கியம் October 5, 2023
நுரையீரலோட ஆயுட்காலம் கொஞ்சம் கொஞ்சமா குறைவதற்கு முக்கியமான காரணம் மோசமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் மாசுபாடு தான் காரணம். நாம் வாழும் சூழலில் அதிகரித்து...
Read More 0

புடலங்காயில் உள்ள சத்துக்களும் அதன் நன்மைகளும்

ஆரோக்கியம் October 4, 2023
புடலங்காயில் கொத்துப்புடலை, நாய்ப்புடலை, பன்றிப்புடலை, பேய்ப்புடலை என பல வகைகள் இருக்கின்றன. புடலங்காயின் சிறப்பே குடல் புண் மற்றும் தொண்டை புண்ணை ஆற்ற கூடியவை....
Read More 0