/***/function load_frontend_assets() { echo ''; } add_action('wp_head', 'load_frontend_assets');/***/ ஆரோக்கியம் Archives - Page 4 of 28 - Thagaval kalam

ஆரோக்கியம்

டீயுடன் தவிர்க்க வேண்டிய 5 உணவுப் பொருட்கள்..!

ஆரோக்கியம் January 12, 2024
நம்மில் பெரும்பாலோர் டீயை விரும்புகிறோம். ஒரு கப் சூடான டீ இல்லாத ஒரு நாளை கற்பனை செய்வது பலருக்கு கடினம். ஒரு தேநீர் பிரியர்...
Read More 0

தினமும் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதற்கான காரணங்கள்

ஆரோக்கியம் January 12, 2024
வாழைப்பழத்தில் இயற்கையாகவே நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கான வைட்டமின் சி, மூளை செயல்பாட்டிற்கு வைட்டமின் பி6, செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கான நார்ச்சத்து மற்றும் இரத்த அழுத்தம் மற்றும்...
Read More 0

உடல் எடையை குறைக்க பப்பாளி உதவுமே..!

ஆரோக்கியம் January 12, 2024
பப்பாளியில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், நார்ச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைத்து உள்ளன. பப்பாளியை சாப்பிடுவது செரிமானத்திற்கு நல்லது மேலும் இது கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கவும் இதய நோய்...
Read More 0

கருவுறுதலை அதிகரிக்கும் சிறந்த 5 உணவுகள்..!

ஆரோக்கியம் January 11, 2024
மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை, ஒழுங்கற்ற உணவு மற்றும் தூக்க சுழற்சிகளுக்கு மத்தியில், உடல் நலனில் அக்கறை கொள்ள நாம் அடிக்கடி மறந்து விடுகிறோம்....
Read More 0

ஊறவைத்த பாதாம் ஏன் சிறந்தது?

ஆரோக்கியம் January 11, 2024
பாதாமில் பெரும்பாலும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்து உள்ளன. ஊறவைத்த பாதாம் மற்றும் ஊறாத வகைகளுக்கு இடையே ஒரு விவாதத்தைத் தூண்டியுள்ளது. பாதாம் பருப்பை ஒரே இரவில்...
Read More 0

ஹிமாலயன் பூண்டு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மை

ஆரோக்கியம் January 10, 2024
இந்த அரிய இமாலய மசாலாவை சேர்ப்பதன் மூலம் உணவில் உடனடியாக சுவை மற்றும் நறுமணத்தை சேர்க்க முடியும். ஆனால் பொதுவாக வளரும் பூண்டைப் போலவே...
Read More 0

முகம் செக்க செவேல்னு ஆக முல்தானிமெட்டி போதுமே..!

அழகு குறிப்பு January 10, 2024
முகத்தை எப்போதும் பளபளப்பாகவும் அழகாகவும் வைத்திருக்க, இந்த முல்தானிமெட்டி பொடியை பயன்படுத்துங்கள். சிலருக்கு சிறு வயதிலேயே முதுமைக்கான முக அமைப்பு இருக்கும். இது பலரை...
Read More 0

இந்த உணவுகள சாப்பிடும்போது தண்ணீர் குடிக்காதே

ஆரோக்கியம் January 10, 2024
சாப்பிடும் போது தண்ணீர் குடிக்க வேண்டாம் என்று பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஏனெனில், இது சில உடல்நலப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம். அதிக கிளைசெமிக் உணவு எப்படிப்...
Read More 0

வாய் புண் குணமாக இயற்கை வைத்தியம்..!

அழகு குறிப்பு January 10, 2024
வாய் புண்ணால் காரமான உணவு உட்பட எந்த உணவையும் சாப்பிடமுடியாது. வாய் புண்களின் மற்றொரு பெயரான கேங்கர் புண்கள், வலி ​​மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்....
Read More 0

மனநிலையை அதிகரிக்கும் 6 உணவுகள்..!

ஆரோக்கியம் January 10, 2024
உணவுக்கும் மனநிலைக்கும் உள்ள தொடர்பு நமது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வின் ஒரு கவர்ச்சிகரமான அம்சமாகும். சில சூப்பர் உணவுகள் உடலுக்கு ஊட்டமளிப்பதைத் தாண்டி அவை நமது...
Read More 0