வாய் புண் குணமாக இயற்கை வைத்தியம்..!

வாய் புண்ணால் காரமான உணவு உட்பட எந்த உணவையும் சாப்பிடமுடியாது. வாய் புண்களின் மற்றொரு பெயரான கேங்கர் புண்கள், வலி ​​மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

வாய் புண் ஒரு வாரத்தில் அல்லது 2 வாரங்களில் குணமடைந்தாலும், அசௌகரியத்தை எளிதாக்குவதற்கும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை வீட்டிலேயே சில சிகிச்சைகளை முயற்சி செய்யலாம்.

உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளித்து

வீக்கமடைந்த வாய்ப் புண்ணை உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிக்க வேண்டும். ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில், 1 டீஸ்பூன் உப்பை சேர்க்கவும். இந்த உப்புநீரால் சுமார் 30 விநாடிகள் வாய் கொப்பளிக்க வேண்டும். இதை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை செய்ய வேண்டும்.

தேன்

தேன் வீக்கமடைந்த புண்களை சரிசெய்கிறது. வாய் புண்ணில் நேராக சிறிது தேனை தடவினால் போதும். தேன் அதன் உள்ளார்ந்த ஆண்டிமைக்ரோபியல் குணங்கள் காரணமாக வலியை சரிசெய்கிறது.

தேங்காய் எண்ணெய்

தேங்காய் எண்ணெயில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. சிறிது தேங்காய் எண்ணெயை நேரடியாக புண்களுக்குத் தடவலாம் அல்லது ஒரு ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயை வாயில் ஊற்றி கொப்பளிக்க வேண்டும். இதனால் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் ஆரோக்கியம் அதிகரிக்கும்.

பேக்கிங் சோடா

பேக்கிங் சோடா ஆண்டிமைக்ரோபியல் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. வாய் புண் விரைவாக குணமாக சிறிது பேக்கிங் சோடாவை தண்ணீரில் கலந்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். பேஸ்ட்டை நேரடியாக புண்ணில் தடவி சில நிமிடங்களுக்கு அப்படியே விட்டுவிட்டு வாயைக் கொப்பளிக்கவும்.

கிராம்பு எண்ணெய்

வாய் புண் விரைவில் குணமாக பருத்தி துணியால் புண் மீது சிறிதளவு கிராம்பு எண்ணெயை தடவவும். கிராம்பு எண்ணெயில் வலி நிவாரணி மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. அவை வலியைக் குறைக்கவும் நுண்ணுயிரிகளை அழிக்கவும் உதவும்.

காரமான மற்றும் உப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடக்கூடாது. ஏனெனில் அவை புண்ணை அதிகரிக்கும்.

மென்மையான மற்றும் சாதுவான உணவுகளை சாப்பிடவேண்டும். தண்ணீரை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீரேற்றமாக இருப்பது நல்ல வாய் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.

வாய் புண் இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், அசாதாரணமாக பெரியதாக இருந்தால் அல்லது தீவிர வலி, சாப்பிடுவதில் சிரமம் அல்லது பிற கவலைக்குரிய அறிகுறிகளுடன் இருந்தால் மருத்துவ நிபுணர் அல்லது பல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

இதையும் படிக்கலாம் : வாய் கப்பு அடிக்குதா? இந்த பழங்களை சாப்பிடுங்க..!