![dates nutrients](https://thagavalkalam.com/wp-content/uploads/2022/05/dates-nutrients-289x181.jpg)
பேரீச்சை பழத்தில் உள்ள சத்துக்கள்..!
ஆரோக்கியம்
May 15, 2022
அத்தியாவசியமான சத்துப் பொருட்களை பொதிந்த கனியென்றால் அது பேரீச்சை என்று சொல்லி விடலாம். அந்த அளவுக்கு வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் சத்துப் பொருட்கள் இதில்...
![aloe vera benefits](https://thagavalkalam.com/wp-content/uploads/2022/05/aloe-vera-benefits-289x181.jpg)
சோற்றுக்கற்றாழை நன்மைகள்..!!
ஆரோக்கியம்
May 10, 2022
சோற்றுக் கற்றாழையின் சாற்றையோ அல்லது உள்ளிருக்கும் கூழ்ப்பகுதியையோ தினமும் அளவோடு சாப்பிடுவதால் கண் பார்வை தெளிவு பெறும். சோற்றுக்கற்றாழை உள்ளுக்குச் சாப்பிடுவதாலும் மேலுக்கு உபயோகப்படுத்துவதாலும்...
![drumstick benefits](https://thagavalkalam.com/wp-content/uploads/2022/05/drumstick-benefits-289x181.jpg)
முருங்கை மகத்துவம்..!
ஆரோக்கியம்
May 10, 2022
முருங்கை மரத்தில் இருந்து பெறப்படும் முருங்கைக்காய், முருங்கை இலை, முருங்கைப் பூ உண்ணப்படும் ஒரு உணவு ஆகும். முருங்கை மரவகையைச் சேர்ந்தது. இது 30...
![herb plants](https://thagavalkalam.com/wp-content/uploads/2022/05/herb-plants-289x181.jpg)
மாறிவரும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், வேலைச் சுமை போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் நம் உடல்நிலை அடிக்கடி பாதிப்புகளுக்கு உள்ளாகிறது. அவற்றை எல்லாம் கைவைத்தியத்தில் சரிசெய்துகொள்ளும் வகையிலும்,...
![udal kalivukalai veliyetra](https://thagavalkalam.com/wp-content/uploads/2022/05/udal-kalivukalai-veliyetra-289x181.jpg)
உடலின் கழிவுகளை வெளியேற்ற!!!
ஆரோக்கியம்
May 9, 2022
நாம் உண்ணும் உணவில் இந்த 12 தவறான பொருட்களை உணவாக உண்டதால் ஒரு மனிதனுக்கு செரிமானக் குறைவு ஏற்படுகிறது. அவைகளை பட்டியலாக கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது....
![tips-for-gastric-problem](https://thagavalkalam.com/wp-content/uploads/2022/05/tips-for-gastric-problem-289x181.jpg)
வாயு பிரச்சனை தீர எளிய வழிகள்..!
ஆரோக்கியம்
May 9, 2022
சுக்கு, மல்லி காப்பி வாயுக்கு நல்லது. சுக்கை ஏதாவது ஒரு வகையில் உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் வாயு சேராது. பசும்பாலில் பத்து பூண்டு பற்களைப்...
![why-do-women-wear-jewellery](https://thagavalkalam.com/wp-content/uploads/2022/05/why-do-women-wear-jewellery-289x181.jpg)
பெண்கள் அணியும் ஒவ்வொரு ஆபரணகளுக்கும் பல நன்மைகள் அடங்கியுள்ளன. பெண்கள் அணியும் ஆபரணங்களின் பயன்கள் பொட்டு பொட்டு வைக்கும் பெண்களை அவ்வளவு சீக்கிரம் மெஸ்மரிசம்...
![what-to-do-for-back-pain](https://thagavalkalam.com/wp-content/uploads/2022/05/what-to-do-for-back-pain-289x181.jpg)
முதுகு வலியை போக்க என்ன செய்யலாம்?
ஆரோக்கியம்
May 9, 2022
இன்றைய காலகட்டத்தில் அனைவரையும் அதிகமாக பயமுறுத்தும் ஒரு நோய் முதுகு வலி. யாரைப் பார்த்தாலும் முதுகில் பெல்ட் மாட்டிக் கொண்டு சுற்றுகின்றனர். ஆண்கள் அதிகளவு...
![dark spot remedy tips](https://thagavalkalam.com/wp-content/uploads/2022/05/dark-spot-remedy-tips-289x181.jpg)
முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் நீங்க
அழகு குறிப்பு
May 9, 2022
முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் நீங்க நமது வீட்டில் உள்ள சில பொருள்களை கொண்டே முகத்தை பொலிவடைய செய்யலாம். முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் நீங்க வாழைப்பழத்தை...
![headache-patti-vaithiyam](https://thagavalkalam.com/wp-content/uploads/2022/05/headache-patti-vaithiyam-289x181.jpg)
தலைவலி சரியாக சில பாட்டி வைத்தியங்கள்..!
ஆரோக்கியம்
May 9, 2022
தலைவலி வருவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. தலைவலி என்ற உடன் பலர் மாத்திரையை சாப்பிடும் பழக்கம் கொண்டுள்ளனர். முடிந்தவரை தலைவலிக்கு மாத்திரைகளை பயன்படுத்தாமல் தவிர்ப்பது...