Author: Thagaval Kalam

நுரையீரலோட ஆயுட்காலம் கொஞ்சம் கொஞ்சமா குறைவதற்கு முக்கியமான காரணம் மோசமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் மாசுபாடு தான் காரணம். நாம் வாழும் சூழலில் அதிகரித்து வரும் மாசுபாட்டின் காரணமாக இருமல், மூச்சு விடுவதில் பிரச்சனை […]

புடலங்காயில் கொத்துப்புடலை, நாய்ப்புடலை, பன்றிப்புடலை, பேய்ப்புடலை என பல வகைகள் இருக்கின்றன. புடலங்காயின் சிறப்பே குடல் புண் மற்றும் தொண்டை புண்ணை ஆற்ற கூடியவை. புடலங்காயில் நீர்ச்சத்து அதிகமா இருக்கதனால உடல்ல உள்ள தேவையற்ற […]

வில்வம் பழம் பல வியாதிகளுக்கு ஒரு சிறந்த மருந்தாக இருக்கு. வில்வம் பழத்தை வெறும் வயித்துல தான் சாப்பிடணும். இந்த பழம் இதயத்தை வலுவாக்கும் மாரடைப்பு ஏற்படாமல் தடுக்கும். 5 கிராம் காஞ்ச வில்வ […]

நம்ம வீட்ல இருக்கிற பெரியவங்க வெற்றிலை பாக்குடன் கொஞ்சம் சுண்ணாம்பு சேர்த்து சாப்பிடுவாங்க. சுண்ணாம்புல கால்சியம் சத்து இருக்கு. இது எலும்புகளை வலிமையாக்கும். சுண்ணாம்பை அதிகமா வழிபாடு மற்றும் பிற புனித சடங்குகளுக்கு பயன்படுத்துவாங்க. […]

பீட்ரூட் ரத்த கலர்ல சிறிது இனிப்பு சுவையோடு இருக்கும். வேர்க்காய்கறியில பீட்ரூட்டும் ஒன்று. மக்கள் பீட்ரூட்ட விரும்பி சாப்பிடுவாங்க. இதை ஜூஸா சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் அப்படிங்கறது கீழ பார்க்கலாம். பீட்ரூட்டில் உள்ள சத்துக்கள் […]