ஆரோக்கியம்
இன்றைய காலகட்டத்தில் பெண்களுக்கு பிசிஓடி என்பது சகஜமான ஒன்றாக உள்ளது. இதற்கு முக்கிய காரணமாக இருப்பது உணவு மாற்றம் மற்றும் வாழ்வியல் மாற்றமே ஆகும்....
சாதத்தில் நெய் ஊற்றி சாப்பிடுவது என்றால் எவ்வளவு பிடிக்குமோ அதே போல் நெய்யின் நன்மைகள் பற்றியும் அறிந்துகொள்வோம். இது உடலுக்கு மட்டும் அல்ல கூந்தலுக்கும்...
பொதுவாக அசைவ உணவுகளை விட கடல் உணவான மீனில், சாச்சுரேட் கொழுப்பு உள்ளதால் இது உடல் எடையை அதிகரிக்காது. மேலும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான...
இந்தியாவில் வேறெந்த மாநிலங்களை விடவும் பனைமரங்கள் தமிழகத்தில் மிகுதி. இன்றும் தென் மாவட்டங்களில் சர்க்கரைக்கு பதிலாக கருப்பட்டியை தான் பயன்படுத்தி வருகிறார்கள். கிராமப்புறங்களில் கருப்பட்டியின்...
கோடை காலத்தில் சூரிய கதிர் வீச்சுக்களின் தாக்கத்தால் சருமம் பாதிப்புக்குள்ளாகும். நோய் தொற்றுகளாலும் சருமத்தில் பிரச்சினை உண்டாகும். அதனை தவிர்க்க எண்ணெய் வகைகளை உபயோகப்படுத்த...
கடுமையான வறண்ட சருமத்தால் பாதிக்கப்படுபவராக இருந்தால் நெய் ஒரு சிறந்த தீர்வாக இருக்கும். நல்ல சுத்தமான நெய்யை உணவில் மட்டுமல்லாது, சருமத்திற்கும் பயன்படுத்தலாம். உதடு...
உதடுகளில் வெடிப்பு ஏற்படுவது இப்போது பொதுவான பிரச்சினையாக இருந்து கொண்டிருக்கிறது. உதடு வெடிப்பு அதிகமானால் அது நோய்த்தொற்றாகி விடும். கற்றாழை ஜெல் கற்றாழை குளிர்ச்சி...
ஒரு தேக்கரண்டி தேனுடன், சிறிதளவு இலவங்கப்பட்டை பொடியை சேர்த்து கலக்கவும். அதை கரும்புள்ளி உள்ள இடத்தில் தடவவும். பின்னர் 5 நிமிடம் கழித்து ஈரமான...
முகப்பருக்கள் இல்லாத பொலிவான முகம் வேண்டும் என்று பெண்களும் , ஆண்களும் விரும்புவார்கள். சருமத்தில் ஏற்படக்கூடிய பிரச்னைகளில் முகப்பருவும் ஒன்றாகும். பருவமடையும் பொழுது உடலில்...
நீளமான பளபளக்கும் கூந்தலுக்கு யாருக்குத் தான் ஆசை இருக்காது ஆனால் பெரும்பாலும் போதுமான கூந்தல் போஷாக்கு இல்லாமை மற்றும் டேமேஜ் காரணமாக நம் கூந்தலின்...