Author: Thagaval Kalam
வில்வம் பழம் பல வியாதிகளுக்கு ஒரு சிறந்த மருந்தாக இருக்கு. வில்வம் பழத்தை வெறும் வயித்துல தான் சாப்பிடணும். இந்த பழம் இதயத்தை வலுவாக்கும்...
நம்ம வீட்ல இருக்கிற பெரியவங்க வெற்றிலை பாக்குடன் கொஞ்சம் சுண்ணாம்பு சேர்த்து சாப்பிடுவாங்க. சுண்ணாம்புல கால்சியம் சத்து இருக்கு. இது எலும்புகளை வலிமையாக்கும். சுண்ணாம்பை...
மருவை வீட்டில் இருக்கிற எளிய பொருட்களைக் கொண்டு நாம் இதை குணப்படுத்தலாம். இந்த மரு குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை வயசு வித்தியாசம் இல்லாமல்...
பீட்ரூட் ரத்த கலர்ல சிறிது இனிப்பு சுவையோடு இருக்கும். வேர்க்காய்கறியில பீட்ரூட்டும் ஒன்று. மக்கள் பீட்ரூட்ட விரும்பி சாப்பிடுவாங்க. இதை ஜூஸா சாப்பிடுவதால் என்னென்ன...
கோவிந்த நாமாவளி வரிகள் ஸ்ரீஸ்ரீநிவாசா கோவிந்தா ஸ்ரீவேங்கடேசா கோவிந்தா பக்த வத்சலா கோவிந்தா பாகவத ப்ரிய கோவிந்தா நித்ய நிர்மலா கோவிந்தா நீலமேகஸ்யாம கோவிந்தா...
புரட்டாசி மாதம் பெருமாள் மாதம். இந்த மாதத்தில்தான் சூரிய பகவான் கன்னி ராசியில் உதிக்கிறார். புரட்டாசி மாதத்தில் விரதம் இருந்து விஷ்ணு பகவானை வழிபட்டால்...
கீரை வகைகளை தினமும் உணவில் சேர்த்தால் நமது உடல் ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கும். கீரை வகை உணவுகளில் அதிக சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. குறிப்பாக கால்சியம், இரும்புச்சத்து,...
வள்ளிகும்மி என்பது கொங்கு நாட்டில் உள்ள தனிச்சிறப்பு. கும்மி என்றால் கொம்மை கொட்டுதல் என்று இலக்கியங்கள் கூறுகின்றன. கொம்மை தான் கும்மியாக மாற்றப்பட்டிருக்கலாம். வள்ளிகும்மியை...
சிவபெருமானின் 108 சிவலிங்க நாமாவளி. லிங்க நாமங்களை ஜெபித்தால் சகல தோஷங்களும் விலகும். 108 சிவலிங்க நாமாவளி ஓம் லிங்க மூர்த்தயே நம...
உடல் எடையை குறைக்க நார்ச்சத்து ரொம்ப முக்கியம். தினமும் நார்ச்சத்து உள்ள உணவுகளை சாப்பிட்டு வந்தோம்னா மலச்சிக்கல் பிரச்சனை ஏற்படாது. தினமும் ஒரு கைப்பிடி...