Author: Thagaval Kalam
உடல் வெப்பத்தை தணிக்கும் உணவுகள்
உடல் நலம்
February 4, 2022
பொதுவாக ஒருவருக்கு உடல் வெப்பமானது 98.6 டிகிரி இருக்கும். அதுவும் இந்த வெப்பநிலை ஒவ்வொருவருக்கும் வேறுபடும். ஆனால் இதனை விட அதிகமான அளவில் வெப்பமானது...
ஆண்களின் விந்தணு உற்பத்தியை தடுக்கும் உணவுகள்
உடல் நலம்
February 4, 2022
சமீப காலங்களில் அதிகரித்து வரும் ஆண்மைக் குறைபாடு, வீரியமற்ற விந்தணுக்கள் போன்றவை பிரச்சினயாக இருக்கின்றன. அவற்றிற்கான காரணங்கள் நிறைய இருந்தாலும் உணவு என்பதும் அடிப்படையான...
வெந்நீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
உடல் நலம்
February 3, 2022
மனிதன் வாழ மிகவும் இன்றியமையாதது தண்ணீர். மனித உடல் சுமார் 60% நீரால் நிறைந்தது. தினமும் போதிய அளவில் தண்ணீர் குடித்து வந்தால் உடலில்...
நக பாலீஷை நீக்குவதற்கு இதை செய்யலாம்
அழகு குறிப்பு
February 3, 2022
நம் விரல் நகங்களில் அழகுக்காக பூசப்படும் நக பாலீஷ் சில நாட்களில் பொலிவை இழக்க தொடங்கி விடும். நகங்களில் இருந்து உதிர்ந்து விழுந்து கொண்டிருக்கும்....
தொப்பை குறைய 13 வழிகள்
உடல் நலம்
February 3, 2022
உடல் எடை மற்றும் தொப்பையால் நிறைய பேர் அவஸ்தைப் படுகின்றனர். அதுமட்டுமின்றி அதிகப்படியான உடல் எடையால், உடலில் பல நோய்களும் எளிதில் தாக்குகின்றன. ஆகவே...
கோடை காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு குளிர்ச்சி தரும் உணவுகள்
உடல் நலம்
February 3, 2022
கோடை காலத்தின் உஷ்ணம் தற்பொழுது கோரதாண்டவம் ஆட ஆரம்பித்துவிட்டது. நமக்கே இப்படியென்றால் குழந்தைகளுக்கு சொல்லவா வெண்டும். கோடை காலத்தில் குழந்தைகளின் உடலில் உஷ்ணம் அதிகமாகாமல்...
முடி உதிர்வை கட்டுப்படுத்தும் உணவுகள்
அழகு குறிப்பு
February 3, 2022
முடி உதிர்வு ஏற்பட மன அழுத்தம், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, கர்ப்பம், சூரிய ஒளியில் அதிக நேரம் செலவிடுவது, ரத்தசோகை, ஹைப்போ தைராய்டிசம், வைட்டமின் பி...
மயில் இறகுகளை வீட்டில் வைத்தால் தோஷம் நீங்குமா
ஆன்மிகம்
February 2, 2022
மயில் முருகப்பெருமானின் வாகனம் என்பதால் அதன் இறகு புனிதமாக கருதப்படுகிறது. முருகன் கோவில்கள் மற்றும் காவடி எடுக்கும் பொழுது மயிலிறகு தான் பயன்படுத்துவார்கள். பல்வேறு...
இறைவழிபாட்டில் அர்ச்சிக்கக் கூடாத மலர்கள் எவை
ஆன்மிகம்
February 2, 2022
மலர்கள் என்றால் நம் நினைவுக்கு வருவது வண்ணம், வாசம், மென்மை, அழகு என்று இப்படி அடுக்கிக்கொண்டே போகலாம். அதேபோல மலர்கள் என்பது ஆன்மிகத்தில் முக்கியமான...
தூக்கமின்மைக்கு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய உணவுகள்
உடல் நலம்
February 2, 2022
தூக்கமின்மை என்பது நம்மில் நிறையபேருக்கு அன்றாட வாழ்க்கையின் தொல்லைகளில் ஒன்றாகும். அல்லது தினசரி வாழ்க்கையை பாதிக்கிற ஒரு விஷயமாகவும் இருக்கும். தூக்கமின்மை சிக்கலுக்கு பல...