Author: Thagaval Kalam

முழங்கால் வலியை விரட்ட இந்த 5 உணவு போதுமாம்..!

உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு முழங்காலில் அடிபடுதல் மற்றும் முதுமை போன்ற காரணங்களால் பலருக்கும் முழங்கால் வலியால் அவதிப்படுகிறேன். குளிர் காலத்தில் பலருக்கு...

நவ துர்கா துதி

மங்களஞ்சேர் நவநாயகி மன்னுபுகழ் பாடிடவே பொங்குதமிழ்ச்சொல்லெடுத்துப் புகழ்மாலை சூட்டிடவே தங்குதடை ஏதுமின்றிப் புகழ்பரதம் எழுதிட்ட ஐங்கரனே நின்னடியே காப்பு. சைலபுத்ரி தேவி   சுகுண...

விநாயகர் துதிகள் பாடல்கள்

வாக்கு உண்டாம் நல்ல மனமுண்டாம் மாமலராள் நோக்கு உண்டாம், மேனி நுடங்காது பூக்கொண்டு துப்பார் திருமேனித் தும்பிக்கையான் பாதம் தப்பாமல் சார்வார் தமக்கு! பாலும்...

அபிராமி அம்மை பதிகம்

அபிராமி அம்மை பதிகம் என்னும் நூல் அபிராமி அந்தாதி அருளிய அபிராமி பட்டர் இயற்றியது. இந்நூலில் அபிராமித்தாயைப் போற்றி இரு பதிகங்கள் உள்ளன. கற்பக...

பாவங்கள் தீர கணநாயகாஷ்டகம் மந்திரம்

முழுமுதற் கடவுளாக விநாயகரை மனதார வழிபட்டால் வேண்டிய வேண்டுதல்கள் நிறைவேறும், பாவங்கள் தீர்ந்து ஆசைப்பட்டதை அடைய முடியும். விநாயகர் மந்திரங்களில் மிக முக்கியமான மந்திரமாக...

ரக்க்ஷ ரக்க்ஷ ஜகன் மாதா பாடல் வரிகள்

ரக்க்ஷ ரக்க்ஷ ஜகன் மாதா சர்வ சக்தி ஜெயதுர்கா ரக்க்ஷ ரக்க்ஷ ஜகன் மாதா சர்வ சக்தி ஜெயதுர்கா மங்கள வாரம் சொல்லிட வேண்டும்...

தினமும் எப்படி குளிக்க வேண்டும்?

குளிப்பது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, மன ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது. தலையிலும் உடம்பிலும் தண்ணீரை ஊற்றி நனைத்தால் மட்டும் போதாது. குளிப்பதற்கும் குளித்த பின் துடைப்பதற்கும்...

கருமாரியம்மன் 108 போற்றி

கருமாரியம்மன் 108 போற்றியை செவ்வாய், வெள்ளி மற்றும் ஞாயிற்று கிழமைகளில் சொல்வதால் குடும்பத்தின் வறுமை நிலை நீக்கும். குடும்ப உறுப்பினர்களின் உடல் நலம் மேம்படும்...

கிழமைகளும் விரத பலன்களும்

ஒவ்வொரு கிழமை விரதத்திற்கு ஒவ்வொரு பலன் உண்டு. அந்த வகையில் எந்த கிழமையில் விரதம் இருந்தால் என்ன பலன். கிழமைகளும் விரத பலன்களும் பற்றி...

தக்காளி சாப்பிட்டே உடல் எடை ஈஸியா குறைக்கலா

தக்காளி நம் அன்றாட உணவில் தவிர்க்க முடியாத உணவாகும். தக்காளி உணவுக்கு சுவையை சேர்க்கப் பயன்படுகிறது, ஆனால் அவற்றின் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் காரணமாக...